Popularne właściwości lecznicze ziół – jak wykorzystać je w kuchni?

W czasach, gdy żywność jest coraz bardziej przetworzona i wzbogacona niezdrowymi składnikami, takimi jak polepszacze czy…

Czytaj dalej

Czy korzystanie z diety ketogenicznej jest bezpieczne dla zdrowia?

Stosowanie diety ketogenicznej to nowy trend, który według licznych zwolenników gwarantuje długofalowe efekty w walce z…

Czytaj dalej

Suszone morele – dla podniebienia, dla zdrowia, dla urody

Nie tylko świetnie smakują, ale doskonale wpływają na organizm. Wspomagają kondycję wzroku, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi,…

Czytaj dalej

Dlaczego mój układ odpornościowy nie funkcjonuje prawidłowo?

Pomocne sposoby na wzmocnienie układu odpornościowego i walkę z chorobami Jak możesz poprawić swój układ odpornościowy?…

Czytaj dalej

Neuroprzekaźniki czyli broń w walce o dobry humor i produktywność

Neuroprzekaźniki to specyficzne substancje chemiczne, które znajdują się głównie w mózgu i dzięki temu, że uczestniczą…

Czytaj dalej

Jakie właściwości antynowotworowe i znaczenie dla mikroflory ma błonnik? – molekularny mechanizm działania

Błonnik pokarmowy jest nieprzyswajalnym przez organizm ludzki polisacharydem złożonym z kilku składników roślinnych, tworzących rozpuszczalne i…

Czytaj dalej

Erytrytol jako bezkaloryczna alternatywa cukru

Zaleca się go cukrzykom. Jest obowiązkowym składnikiem keto diety. Jako jedyny z substancji słodzących posiada zerowy…

Czytaj dalej

6 czynników które wpływają na Twoje samopoczucie

Na nasze dobre samopoczucie wpływ wywiera kilka czynników. Aby wstawać każdego ranka z uśmiechem na twarzy…

Czytaj dalej

Specjalistyczne informacje o glutenie i celiakii – to warto wiedzieć!

Gluten… W dzisiejszych czasach trudno o nim nie usłyszeć. Wystarczy włączyć telewizję, czy radio gdzie w…

Czytaj dalej

Główne właściwości lecznicze i zdrowotne owoców

czasach, gdy żywność jest coraz bardziej przetworzona, warto sięgać po produkty naturalne. Do takich należą owoce,…

Czytaj dalej