Nadmiar białka rzadko wygląda jak „jeden objaw i sprawa jasna”. Częściej to układ drobnych sygnałów: zmiany…
Czytaj dalejKategoria: Reakcje alergiczne
Czy w ciąży można jeść śledzie – zasady bezpiecznego spożycia
Ani demonizowanie ryb, ani jedzenie „na oko” nie pomaga w ciąży. Śledzie w ciąży można jeść,…
Czytaj dalej
Skutki uboczne jedzenia słonecznika – ile ziaren jeść bezpiecznie?
Słonecznik bywa traktowany jak „niewinna przekąska”, bo to tylko ziarenka. Problem zaczyna się wtedy, gdy mała…
Czytaj dalej
Czy sok z aronii może zaszkodzić – przeciwwskazania i środki ostrożności
Najczęściej pomijany temat przy soku z aronii to nie „ile ma antyoksydantów”, tylko kiedy i komu…
Czytaj dalej
Olej MCT – skutki uboczne, przeciwwskazania i bezpieczeństwo stosowania
Czy olej MCT może zaszkodzić zamiast pomóc? Odpowiedź zależy od dawki, tempa wprowadzania i tego, kto…
Czytaj dalej
Czuje od siebie dziwny zapach – możliwe przyczyny i rozwiązania
Dziwny zapach „od siebie” bywa mylący: czasem realnie pochodzi z ciała, czasem z ubrań, a czasem…
Czytaj dalej
Jakich owoców nie można jeść przy cukrzycy – lista i praktyczne zamienniki
Owoce wyglądają na temat prosty: „naturalne” więc „zdrowe”. Przy cukrzycy robi się jednak ciekawiej, bo ten…
Czytaj dalej
Sok z żurawiny skutki uboczne – kto powinien uważać?
Sok z żurawiny ma opinię „bezpiecznego na wszystko”, a potem przychodzi zaskoczenie: zgaga, biegunka, skok cukru…
Czytaj dalej
Czy sfermentowany miód szkodzi – kiedy lepiej go unikać?
Czy sfermentowany miód szkodzi? Pytanie pojawia się zaskakująco często – zwłaszcza, gdy w słoiku zaczyna „buzować”…
Czytaj dalej