Kategoria: Zdrowie i suplementacja

Przepisy na obiady Suplementacja Witaminy Zdrowie i suplementacja Żywienie i dieta

Witamina B1 – gdzie występuje i jak ją uzupełniać?

15 lutego 2026
Kamila Kasprzak

Nie zawsze niedobór witaminy B1 wynika z „słabej diety”. Często w grę wchodzą też alkohol, stres,…

Czytaj dalej