Witamina B1 – gdzie występuje i jak ją uzupełniać?

Nie zawsze niedobór witaminy B1 wynika z „słabej diety”. Często w grę wchodzą też alkohol, stres,…

Czytaj dalej

Witaminy dla kobiet w ciąży: jak wybrać najlepsze?

Ciąża to wyjątkowy czas, kiedy odpowiednia suplementacja staje się nie tylko kwestią zdrowia przyszłej mamy, ale…

Czytaj dalej