Deficyt kaloryczny – jak obliczyć i utrzymać?

Jedzenie mniejszej ilości energii, niż organizm wydatkuje w ciągu dnia, sprawia, że ciało zaczyna korzystać z…

Czytaj dalej

Dieta aloesowa: Czy aloes można jeść i jakie ma właściwości odchudzające?

Aloes to roślina znana głównie z właściwości pielęgnacyjnych, ale coraz częściej pojawia się również w kontekście…

Czytaj dalej