Czy cola zero ma cukier? Odpowiedź zależy od tego, czy chodzi o cukier jako składnik dodany,…
Czytaj dalejKategoria: Zamienniki cukru
Stevia słodzik – skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania
Stewia może obniżyć ilość cukru w diecie bez podnoszenia kaloryczności napojów i deserów. Żeby korzystać z…
Czytaj dalej
Stewia czy erytrytol – co wybrać?
Problem zwykle pojawia się nie przy czytaniu etykiety, tylko przy codziennych nawykach: kawa smakuje dziwnie, wypieki…
Czytaj dalej
Czym zastąpić chleb w diecie – zdrowe alternatywy
W teorii chleb jest głównie nośnikiem energii, dodatków i nawyku, a nie produktem niezbędnym w diecie.…
Czytaj dalej
Ile to jest 50 g cukru – wizualne porównania w kuchni
Pół szklanki ciasta potrafi zabić dietę bardziej niż cały obiad – jeśli wleci tam za dużo…
Czytaj dalej