Planowanie zakupów na diecie ketogenicznej może wydawać się wyzwaniem, szczególnie na początku przygody z tym sposobem odżywiania. Odpowiednio przygotowana lista zakupów spożywczych nie tylko ułatwi trzymanie się zasad diety keto, ale również pomoże zaoszczędzić czas i pieniądze. W tym poradniku pokażę, jak stworzyć praktyczną listę zakupów na tydzień,…
Czytaj dalej