Redukcja kalorii nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych i sytych posiłków wieczornych. Prawidłowo skomponowana kolacja o niskiej kaloryczności może być nie tylko smaczna, ale także pełnowartościowa i zadowalająca. W poniższym artykule znajdziesz kilka inspirujących przepisów na dietetyczne kolacje, które nie przekraczają 400 kalorii, a jednocześnie dostarczają niezbędnych składników…
Czytaj dalej
