Omega-3 uchodzą za „bezpieczny” suplement, ale w praktyce problemem bywa łączenie ich z innymi produktami i lekami. Nie chodzi wyłącznie o spektakularne interakcje, tylko o bardziej przyziemne rzeczy: gorsze wchłanianie, większe ryzyko działań niepożądanych albo „psucie” efektu, na który liczy się przy suplementacji. Różnice robi dawka EPA/DHA, forma…
Czytaj dalej
